Lidé nejsou masožravci ani všežravci, zde jsou důkazy

Americký boj proti stárnutí GHR 15,

Vzhledem k tomu, že omezení proteinu snižuje aktivitu GHR-IGF-1, prověřovali jsme spojení mezi příjmem proteinu a úmrtností.

Lidé nejsou masožravci ani všežravci, zde jsou důkazy

Tyto spojitosti se vytratily nebo zmírnily, pokud byly zdroje proteinu rostlinné. Vyšší hodnoty IGF1, které také hodně klesají při půstu, korelují s množstvím nemocí.

americký boj proti stárnutí GHR 15 závodní trofej citroenu suisse proti stárnutí

A opět. Další výborný příklad pochází od Colina Campbellaemeritního profesora nutriční biochemie na Cornellově univerzitě, jehož pokusy na laboratorních americký boj proti stárnutí GHR 15 ukázaly, že růst rakovinných buněk lze zapínat a vypínat pouhou změnou množství živočišného proteinu obsaženého v jejich stravě.

Šlo o obrovský objev s vlivem na jídelníček milionů lidí. Tento trend se s růstem své popularity těší zároveň i většímu vědeckému zájmu.

americký boj proti stárnutí GHR 15 Nejlepší produkty proti stárnutí za peníze

Lidé americký boj proti stárnutí GHR 15 na veganství především ze zdravotních důvodů Ve Velké Británii se nyní už nejméně lidí stravuje veganským způsobemkdyž v roce bylo veganů jena dalších vegetariánů doufá, že sníží svou konzumaci živočišných produktů.

Je zřejmé, že veganství se stalo jednou z nejrychleji rostoucích voleb životního stylu. Rostoucí množství důkazů svědčí o tom, že snížení množství masného proteinu a zvýšení rostlinného je zdravější způsob, jak se stravovat.

Pacifistické nálady ministra Lišky

Jídelníček s jakýmkoliv druhem masa zvyšuje v porovnání s vegetariánským jídelníčkem riziko srdečních chorob a rakoviny. Deepak Bhatt, profesor Harvardské lékařské fakulty a šéfeditor novin Harvard Heart Letter Zdroj Novější studie výzkumníků z Harvardské lékařské fakulty sledovala více než lidí po dobu 36 let, zaznamenávala nemoci, životní styl, jídelníčky a úmrtnost.

Zjistili, že nahrazení g živočišného proteinu ekvivalent jednoho párku luštěninami, ořechy a dalšími rostlinnými proteiny významně snižuje riziko předčasné smrti.

To znamená miliony lidí. Mnoho studií ukázalo, že červené a zpracované maso které je podle Světové zdravotnické organizace odnedávna také spojováno s rakovinou a živočišný protein obecně zvyšují riziko vzniku cukrovky typu 2.

odstraňte mezeru

U všežravců je riziko vzniku cukrovky v porovnání s vegany dvojnásobné. Konzumace masa obzvláště zvyšuje riziko vysoké zánětlivosti v tělecož může vést k mnoha krátkodobým i dlouhodobým zdravotním důsledkům.

Chronický zánět bývá mimo jiné spojován s aterosklerózou, infarkty, mrtvicemi, cukrovkou a autoimunitními chorobami. Rostlinná strava působí protizánětlivě Jídelníčky založené na rostlinné stravě jsou naopak přirozeně protizánětlivé.

dárky proti stárnutí zimni krem​​ na mastnou plet

Je to proto, že obsahují protizánětlivé látky oproti nasyceným tukům, endotoxinům a dalším toxinům, jež uvolňují bakterie z živočišných produktů. Vícero studií ukázalo, že lidem, kteří přejdou na rostlinnou stravu, se dramaticky sníží úroveň C-reaktivního proteinu CRPkterý je indikátorem zánětu v těle.

Dalším značně rizikovým faktorem srdečních potíží je vysoký cholesterol v krvi. Nasycené tuky, které se převážně vyskytují v mase, sýrech, drůbeži a různých dalších živočišných produktech, dramaticky ovlivňují úrovně cholesterolu v krvi. Avšak když lidé přestoupí na rostlinný jídelníček, jejich krevní cholesterol významně poklesnejak ukázalo několik studií.

nejúčinnější levný krém na vrásky

Studie potvrdily, že rostlinná strava utváří zdravý střevní mikrobiom. To je jen další z mnoha důvodů, proč se vědci a lékaři stávají velkými obhájci rostlinné stravy.

Vláknina v rostlinné stravě pomáhá prosperovat užitečným bakteriím, které jsou ve střevech nezbytné.

Mléčné výrobky, vejce a maso na druhou stranu podporují růst bakterií způsobujících nemoci. TMAO vede ke zhoršování cholesterolových plaků v našich cévách a zvyšuje riziko srdečního infarktu a mrtvice. Je zajímavé, že lidé na rostlinné stravě vytvářejí po snězení jídla obsahujícího maso jen velmi málo nebo žádný TMAOprotože mají úplně odlišný střevní mikrobiom.

Změna našeho střevního bakteriálního vzorce zabere jen několik dní. Rostlinný jídelníček tedy začíná být prospěšný opravdu rychle!

Николь опустилась в одно из кресел. Она побледнела и словно ослабла. Элли подошла к .

Michelle McMacken Závěrem Informace uvedené v tomto článku jsou jen zlomkem povědomí. Je vcelku jasné, že většina lidí, kteří chodili po Zemi před námi, jedla spoustu rostlin a z nějakého důvodu se o tom historie nezmiňuje.

Zároveň je zřejmé, že převažující konsenzus s ohledem na celkové lidské zdraví hovoří o tom, že na rostlinách založená strava je nejlepší, obzvláště v boji proti mnoha nemocem, zatímco živočišné jídelníčky jsou přesným opakem.

Neplačte, milorde.

Nehledě na to, že přispívají k ničení planety. A co víc, mnoho zvířat trpí.

Štíhlá linie

Živočišný průmysl je odvětvím, které zcela postrádá soucit a empatii, tedy faktory, které je potřeba na Zemi vrátit. Nakonec jde jen o informaci a v některých případech, když dojde na jídelníček, mnoho lidí může reagovat podrážděně. Obzvláště když ta informace nesouhlasí s tím, čemu po mnoho let věřili.

Velký test suplementů Suprex (Nezávislá recenze)

Nejlepší je zachovat si otevřenou mysl. Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem.